010-02935-00 Умные часы Garmin Instinct 3 Solar 50 mm Black with Charcoal Band

ДВУХЧАСТОТНЫЙ GPS И ТЕХНОЛОГИЯ SATIQОбеспечьте максимально точную и безопасную навигацию благодаря автоматическому подбору наиболее оптимального режима работы GPS для улучшения сигнала и времени автономной работы

ЗДОРОВЬЕ И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПЕРЕМЕЩЕНИЯСледите за количеством пройденных за день шагов, сожжённых калорий, этажей, которые вы поднялись, и многим другим.

СОСТОЯНИЕ ВСР
Получите более глубокое представление о своём здоровье в целом с помощью анализа вариабельности сердечного ритма во время сна.

ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ НА ЗАПЯСТЬЕ
Instinct 3 отслеживает ваш пульс, чтобы вы всегда были в курсе.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА
Узнайте, спокойный ли у вас день, уравновешенный или напряжённый.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ
Как только вы проснётесь, вы получите обзор состояния вашего сна, ежедневный календарь, статус вариабельности сердечного ритма и многое другое. Вы даже можете настроить отчёт так, чтобы он показывал только то, что вы хотите видеть.

МОМЕНТАЛЬНЫЙ СНИМОК СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Заведите 2-минутный дневник, чтобы записывать основные показатели здоровья, а затем сформируйте отчёт, чтобы поделиться им со своим лечащим врачом.

ДАТЧИК ПУЛЬСА OX
Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время бодрствования или сна.

ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ
Начните выполнять дыхательные упражнения, чтобы отслеживать свой стресс и дыхание.

ДЫХАНИЕ
Посмотрите, как вы дышите в течение дня и ночи.

ГИДРАТАЦИЯ
Запишите свое ежедневное потребление жидкости в качестве напоминания о необходимости поддерживать уровень гидратации.

ФИТНЕС-ВОЗРАСТ
Оцените, насколько вы подтянуты по сравнению с вашим фактическим возрастом.

ДНЕВНОЙ СОН
Автоматически отслеживайте или записывайте продолжительность своего сна, чтобы понять, как он влияет на ваше тело, а также идеальное время и продолжительность сна.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН
Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получать информацию о физических упражнениях и питании.ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Занятия на треке, в том числе езда на велосипеде, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое.

ТРЕНЕР GARMIN

• Тренируйтесь для участия в соревнованиях, достигайте новых результатов или улучшайте свою физическую форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.

fff